Приглашаем активных жителей Самарской области в возрасте 60 лет и старше к участию в фестивале "Шагаем к долголетию"!
Что нужно сделать?
записать на видео выполнение упражнений:
сгибание и разгибание рук в упоре лежа о сиденье стула (максимальный результат за 1 минуту),
поднимание туловища из положения лежа на спине (максимальный результат за 1 минуту).
Внимание! Подробные правила выполнения упражнений прописаны в Положении.
по желанию принять участие в конкурсе творческих работ, посвященном пропаганде спорта и здорового образа жизни. Фантазия участников не ограничивается: это может быть поделка, кулинарное изделие, песня, танец, стихи или иная форма творческой активности.
направить видео с выполнением упражнений и презентацией творческой работы по адресу gaugto-ct@mail.ru до 22 ноября.
Вы за активное долголетие? Тогда участвуйте в нашем фестивале! Спорт - норма жизни!
#гто63 #гтовсамарскойобласти #спортнормажизни #шагаемкдолголетию
